बासी मुंह पानी पीने के फायदे और नुकसान
हेलो दोस्तों आईए जानते हैं की बासी मुंह पानी पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं । बिस्तर के उठने के बाद यह हमारा सिर्फ नजर चाय पीने पर ही जाता है । लेकिन आप थोड़ा अपने दिनचर्या पर थोड़ा बदलाव लाते हैं तो अपने आप को कई दिनों तक फिट और अच्छा रख सकते हैं । जी हां दोस्तों अगर सुबह चाय के अलावा अगर आप बासी मुंह पानी पीते हो तो इससे हमारे शरीर को बहुत सी ज्यादा फायदे होते हैं ।
या आपके पूरे शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और आप पूरे दिन भर अच्छा महसूस करते हो और उससे आप दिन भर अच्छा काम कर पाते हो और साथ-साथ हमारे स्क्रीन पर निखार लाता है । और इतना नहीं इससे हमारे शरीर को कई रोगों से भी या बीमारी से भी बचा जा सकता है । तो मैं इस ब्लॉक में आप लोगों को यह बताऊंगा कि सुबह बासी मुंह पानी पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं जिससे आप दिन भर अच्छे महसूस और सालों साल तक ना कोई रोक होगा ना कोई बीमार होगा तो चलो बिना तरीके यहां ब्लॉक स्टार्ट करते हैं ।
( बासी मुंह पानी पीने के फायदे )
01 . = दोस्तों आप अगर सुबह खाली पेट रोजाना पीते हो तो उससे आपके शरीर को रोजाना फुर्ती और चुस्ती मिलती है जिससे आप दिन भर अच्छे तरीके से कम कर सकती हो । और अगर आप नाइट में खाना खाते हो तो साथ आदमी नींद लेने के बाद आपके शरीर को पानी की आवश्यकता होती है इसलिए आपको सुबह उड़ने ही पास में पानी पीना चाहिए क्योंकि उठने के बाद हमारे मुंह में कई सारे तत्व पदार्थ होते हैं जिसमें हमारे मुंह में जाने के बाद वह घुल जाते हैं और हमारे शरीर को स्वस्थ रखने की कोशिश करते हैं ।
02 . = और इसके अलावा नियमित रूप से पानी पीने से आपके निकले अंगों में जितने भी दर्द या जोड़ों में दर्द होते हैं वह भी धीरे-धीरे मिटने लग जाते हैं ।
03 . मस्तिष्क आप रोजाना बासी मुंह पानी पीते हो तो यह पानी आपके और हमारे शरीर में जाता है जिससे सुबह-सुबह वह अपनी मस्तिष्क में जाने के बाद हमारा जो दिमाग होता है वह सही तरीके से काम करने शुरू कर देता है और जिसे हम दिन भर अच्छा महसूस करते हैं । और इसलिए मस्तिष्क को सुचारू रूप से चलने के लिए पानी की सख्त जरूरत होती है और इससे हमारा मस्तिष्क से भी बहुत तेज हो जाता है ।
04 . = रोज सुबह-सुबह बस में पानी पीने से संक्रामक रोग से बचाव करता है । अगर आप अपने शरीर को संक्रमण या अन्य चीजों जैसी बीमारी रोग दाग धब्बे से बचना चाहते हो तो आप डेली कम से कम 4 से 3 महीने तक डेली रोजाना सुबह खाली पेट बासी मुंह पानी का सेवन करें जिससे आपका शरीर हेल्दी फिट और अच्छा रहता है ।
05 . = सुबह खाली पेट पीने से आपके पाचन तंत्र छोटी आंत बड़ी आंत में वह पानी सबसे बड़ी कार्य पूर्ण करता होते हैं जो यह पानी हमारे पाचन तंत्र में जाता है तो वह अच्छी तरीके से जितनी भी स्वच्छ पदार्थ जितने भी खराब पदार्थ होते उसको इकट्ठा करके बाहर निकालने की कोशिश करता है और जब भी हम टॉयलेट जाते हैं तो हमें एक या दो गिलास पानी पीना चाहिए ताकि हमारा लेटरिंग अच्छा से साफ हो ।
06 . = आज सुबह-सुबह पानी पीते हो तो आप लोगों का वजन तेजी से कम होता है जी हां दोस्तों यह वैज्ञानिकों को कभी मारना है कि अगर हम सुबह खाली पेट पास में पानी पीते हैं तो हमारे जितने भी शरीर में भूख की क्षमता होती है जैसे कि उड़ने ही खाना खाना वह भी दूर हो जाता है जिससे हमारा पाचन तंत्र उसे पानी को एग्जास्ट करने के लिए टाइम लगता है जिससे हमें भूख भी नहीं लगते हैं ।
तो दोस्तों यह है सुबह खाली पेट बासी मुंह पीने के कई शुद्ध फायदे जो आप लोग शायद ही जानते होंगे तो मैं दोस्तों यहां आप लोगों के लिए ही बनाया है तो ऐसे इंटरेस्टिंग ब्लॉक पढ़ने या देखने के लिए प्लीज हमारे इस ब्लॉक वाले सेक्शंस को कमेंट जरुर करें तो मिलते हैं अगले नेक्स्ट ब्लॉक में तब तक के लिए बाय-बाय
🙏🙏धन्यवाद 🙏🙏
प्रश्न ( Question ⁉️ )
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