शुगर में अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं

शुगर में अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं

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नमस्कार दोस्तों हमारे इस ब्लॉक में आप लोगों का बहुत-बहुत स्वागत है तो आज किस ब्लॉक में हम जानेंगे कि शुगर में अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं हम लोगों को यह बहुत ही ज्यादा डाउट हो रहा है कि शुगर में इंसान को अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं उससे क्या प्रभाव होगा उससे क्या-क्या लाभ होगा तो चलिए इस ब्लॉक में हम लोग को इस बारे में पूरी जानकारी देने वाले हैं ।

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तो दोस्तों वैसे देखा जाए तो अनार हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है और एक तरफ सिया क्वेश्चन 11 की शुगर में अनार खाना चाहिए या नहीं दोस्तों में आप लोगों को यह सब बता दो कि अनार खाने से हमारे शरीर में बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है हाल के नुकसान भी होते उसके बारे में हम आपको इस वीडियो में या ब्लॉक में चर्चा करेंगे ।

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अनार खाने से हमारे शरीर को काफी ज्यादा फायदेमंद मिलता है जैसे कि हमारे शरीर में पाचन तंत्र मजबूत होता है ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है माइंडसेट ठीक होता है और बहुत सारे भी फायदे होते हैं ।

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शुगर में अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं

01 . देखिए दोस्तों क्या होता है कि इंसान शुगर में अनार भी खा लेता है बस उसको ज्यादा फर्क नहीं पड़ता जो शुगर होता है वह थोड़ा सा गड़बड़ जाता है ऊपर नीचे हो जाता है जिसको हम डायबिटीज या और कुछ नाम से जान जाते हैं तो आप लोग मेरा कहना है कि आप लोग डायबिटीज या शुगर है तो आप लोग अनार के बिल्कुल भी सेवन न करें जिससे आपका शरीर भी नुकसानदायक होता है और इससे बहुत ज्यादा ऐसे ऐसे इफेक्ट मिलते हैं जो आपके शरीर शायद ही सकते हैं

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02 . अनार के फायदे दोस्तों यह हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ और मजबूत रखने में काफी ज्यादा मदद करता है अगर आपके आसपास किसी भी इंसानों को पेट की समस्या जैसे आप 50 ऐसी चीज या और बहुत सारे होते रहते जैसे उल्टी दस्त से अनार अगर खाते हो तो आप लोग दोस्तों जितने भी यह समस्या हो रही है वह पूरा दूर हो जाएगी

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03 . माइंडसेट यानी कि दिमाग को तेज रखने में काफी ज्यादा फायदा करता है अनार यहां दोस्तों क्योंकि इन्हें बहुत सारे ऐसे तो पाए जाते जो हमारे दिमाग और मन से यानी की सोच से समझने की शक्ति को तेज करते हैं जिससे हम अपने पढ़ाई में या किसी भी काम को अगर भूल जाते हैं उसको हम तुरंत याद करके अपना काम करते हैं अगर आप लोग रोजाना अनार का सेवन करते हो तो आप लोगों का दिमाग बहुत ही अच्छा तेज और स्वस्थ रहेगा

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04 . हार्ट के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है अनार यहां तो सुबह से देखा जाए तो अनार और हार्ड का शॉप बराबर होता है तो यह कहा जाता है कि अनार में ऐसे से तत्व होते हैं जो हमारे हार्ड में जितने भी परेशानी होती जैसी हार्ट का दर्द हार्ट के ज्यादा धड़कन कौन धड़कन तो आप लोग रोजाना अनार का सेवन करते हो तो आप लोगों का हाथ बहुत ही अच्छा स्वस्थ रहेगा

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05 . शरीर का सुंदरता बढ़ाने के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है यह तो सागर आपका शरीर बहुत ज्यादा कमजोर बहुत ज्यादा पतला है या आली टाइप से दिखता है अगर उसको चमकदार और अच्छा बनाना चाहते हो तो अनार आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है बस आप लोगों को उसको रोजाना एक या दो महीने तक इस्तेमाल करके देखना होगा

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06 . इम्युनिटी पावर बढ़ाने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद में जाता है अनार जहां से संगम लोग कहीं पर काम करने जाते हो तो आप लोग बहुत जल्दी थक जाते हो बहुत जल्दी आलस आ जाता है तो आप लोग बिल्कुल ठीक करना अनार खाते हो तो आपको बहुत ज्यादा फायदेमंद मिलेगा और साथ-साथ आपका शरीर भी मजबूत और अच्छा तगड़ा होगा

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तो यह दोस्तों शुगर में अनार खाने के फायदे और ना खाने के नुकसान हैं तो दोस्तों आप लोग तो यह समझा दोगे कि अनार खाना चाहिए या नहीं तो आज सिर्फ इतना ही दोस्तों अगर मिलते हैं नेक्स्ट ब्लॉक में तब तक के बाय-बाय धन्यवाद

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🙏 ❤️ जय जय श्री राम 🙏❤️

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