लीवर के लिए फायदेमंद भोजन
दोस्तों लौकी का जूस करता है लीवर की गंदगी साफ । फैटी लिवर में लौकी का जूस बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है । आज के समय में दोस्तों भागती हुई यह जिंदगी में , और जहां कई लोगों के पास रोकने के लिए भी समय नहीं होता है । और उसे पर आपका गलत खान-पान , और जो कि आपके शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है । और ऐसा इंसान स्वस्थ रहने के लिए क्या करें । और जो उसके लिए बहुत ज्यादा सही हो , तो नमस्कार दोस्तों मेरा ब्लॉक में आप लोगों का स्वागत है ।
जहां हम तो आप लोगों को बताएंगे , की लौकी का जूस आपके लिए कैसा फायदेमंद है । लिवर मनुष्य के शरीर के एक आसान जिसके बिना आदमी चल सकता है ना ढंग से खा सकता है ना वह ढंग से पी सकता है । लीवर का काम हमारे शरीर के खाने को पचाने से लेकर और आपके शरीर के अंगों में रक्त पहुंचाने का काम करता है ।
और इसके साथ ही लीवर आपके शरीर में जितनी भी गंदगी जमा होती है उसको भी बाहर कर देता है । और आपका लवर आपके शरीर को संक्रमित होने से बचाता है । आपका ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है । और शरीर के विषैला पदार्थ को बाहर निकलता है और आपके फैट को काम करता है ।
और साथ ही साथ आपके शरीर की काहे को हाइड्रेट को कंट्रोल करने से लेकर प्रोटीन को भी एक्सेप्ट करता है । तो हम आप लोगों को आज बताएंगे की लौकी का जूस आपके शरीर और आपके लीवर के लिए कैसा फायदेमंद करता है ।
( लीवर के लिए फायदेमंद भोजन )
01 . लीवर का जूस आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है । और लौकी काशी हल्की होती है और इसको पचाने में काफी आसान लगता है । इसलिए लौकी का सेवन आपके शरीर को ठीक रखने में मदद करता है । अगर आप लोगों को पीलिया की शिकायत है तो आप लोग लौकी का सेवन भी कर सकते हैं । और वैज्ञानिक और डॉक्टरों का मानना है कि लौकी का जूस हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है ।
02 . लौकी का जूस आपके शरीर को वजन कम करने में काफी ज्यादा मदद करता है । और लकी को फाइबर का अच्छा स्रोत माना गया है । और साथ ही साथ इसमें फैट कम मात्रा में पाया जाता है । जो किया की पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में काफी ज्यादा मदद करता है ।
03 . लौकी का जूस आपके शरीर में ऊर्जा बनाने का काफी महत्वपूर्ण स्रोत होता है । और लौकी का जूस पीने से आपको भूख कम लगती है जिसकी वजह से आप ज्यादा कुछ नहीं खाती इसलिए आपका वजन भी काम रहता है ।
04 . लौकी का जूस आपको हर्ट के प्रॉब्लम्स भी बचाए रखता है । अगर आप लोग अपने डाइट में लौकी का इस्तेमाल करते हैं इससे क्या होता है आपका रक्त संचालन संतुलित रहता है । जो आपके दिल के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है । इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो हमारे शरीर और हृदय के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद करता है । जिससे आप हार्ट अटैक को हार्ट ब्लॉक्स समस्या से बिल्कुल भी मुफ्त तरह सकते हैं ।
05 . अगर आप लौकी का जूस पीते हैं तो आपका ब्लड शुगर में सामान्य रखता है लकी में एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते हैं । जो रक्त में कौन और ब्लू कोड को बढ़ाने में ज्यादा तर काम करता है । और साथ ही साथ लौकी इंसुलेशन को बढ़ाने में काफी ज्यादा मदद करता है । और जिससे आप डायबिटीज की शिकार नहीं हो पाते हो ।
06 . लौकी का जूस आपको यूरिनरी की समस्या से दूर रखता है । यूरिन सी परेशानी यूरिनरी ड्रॉप भी हो सकती है । और उससे बचने के लिए लौकी का जूस काफी फायदेमंद माना जाता है । क्योंकि लौकी में विटामिन ए विटामिन सी या विटामिन की भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद करता है ।
तो दोस्तों यह है लीवर के लिए फायदेमंद भजन आई होप कि हमारा ब्लॉक आपको अच्छा लगा होगा जानकारी फुल लगा होगा तो ऐसी इंटरेस्टिंग ब्लॉक पर निकले प्लीज हमारे इस ब्लॉग में एक कमेंट जरुर करिए तो मिलते हैं अगली ऐसी इंटरेस्टिंग ब्लॉक के लिए तब तक के लिए बाय-बाय
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