लीवर के लिए फायदेमंद फल
सो दोस्तों तो हम आज इस ब्लॉक में लिवर के लिए फायदेमंद फल कौन-कौन से हैं इस बारे में हम चर्चा करेंगे दोस्तों फल हमारे जीवन में बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण और सरदार आ जाता है और यह वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक में मान्यता है कि फल ही हमारा जीवन का एक ऐसा स्रोत होता है जो ना दवाई से होता है और मैं कहीं से भी होता है वह सिर्फ हमारे फल खाने से ही हो जाता है तो दोस्तों फल हमारे जीवन के लिए बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण सो सकता है और हमें उनसे जरूर लेना चाहिए हमारी जिंदगी में तो लिए आप लोगों को बताते हैं कि लीवर के लिए फल कितने ज्यादा फायदेमंद है ।
( लीवर के लिए फायदेमंद फल )
01 . सेब = जी हां दोस्तों सब सब में दो चीज पाए जाते हैं पहले फौनीजो, जो हमारे शरीर के टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में बहुत ज्यादा मदद करता है । और दूसरा होता है पैसटिक यह क्या करता है जो हमारे पाचन तंत्र जो हमारे दैनिक सिस्टम होते हैं उसको ठीक करता है । और खाना पचाने में हमारी बहुत ज्यादा मदद करता है ।
02 . तरबूज = तरबूज यह एक ऐसा फल होता है जो लीवर की प्रॉब्लम हो को पूरी तरीके से खत्म कर देता है । और तो और तरबूज में बहुत सारे पोटेशियम मिलते हैं और इसमें बहुत सारे पानी की मात्रा भी होती है जिससे हम खाकर अपनी जितनी भी शरीर में पानी कमी है उसको भी दूर कर सकते हैं । और तरबूज में सिंक्रोनी नाम का पदार्थ मिलता है । और यहां सिंक्रोनी है हमारे लीवर और हार्ड में बहुत ज्यादा फायदेमंद करता है ।
03 . पपीता = पपीता में भारी मात्रा में फेमिनोज पाया जाता है । और इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है । और पपीते में लौईट्रिन नाम का एक तत्व पाया जाता है । आई हरिद्वार में जाकर जितने भी गंदगी या दर्द जैसी प्रकार होती है उसको शांत कर देता है । इसलिए डॉक्टर कहते हैं कि लीवर में जितने भी कैंसर या गंदगी होती है उसको साफ करने के लिए पपीता बहुत ही अच्छा लाभदायक माना जाता है । और पपीता में काफी ज्यादा मात्रा में विटामिन ए विटामिन बी विटामिन सी और ज्यादातर आयरन पाया जाता है ।
04 . नींबू संतरा = इन फलों में काफी मात्रा में विटामिन सी और फेमिनोज मिल जाता है । और यहां एंटीऑक्सीन भी पाया जाता है जो हमारे शरीर में एंटी ऑक्सीजन को बढ़ाने में काफी ज्यादा मदद करता है । इसलिए जो पेशेंट लीवर की बीमारी से पीड़ित है या उससे उसकी को भी खतरा है तो बीमार आदमी नींबू या संतरा का सेवन करके अपने लवर की समस्या को पूरी तरीके से साथ भी कर सकता है ।
05 . अंगूर = लाल और सफेद वाले अंगूर में अरेस्ट नाम का एक तत्व पाया जाता है । जो हमारे शरीर में एंटी ऑक्सीजन भी करता है । और कई लोग कामना है कि लाल और कार्य अंगूर में ऐसे एंट्री तत्व पाए जाते हैं जो हमारे लीवर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद करता है जैसे कि उसमें कोई बीमारी या कैंसर या गंदगी जैसे कई सारे समस्या से छुटकारा दिला देता है ।
06 . केला = जिन लोगों को लवर से जितनी भी ज्यादा बीमारी है जितनी भी समस्या लीवर का तो वो लोग केला का सेवन जरूर करें । किले में काफी मात्रा में सिल्वर फाइबर पाया जाता है जो हमारे लीवर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है । हर जब पेट साफ करने भी मदद करता है । इसलिए किसी भी व्यक्ति को लूज मोशन या अन्य जैसी बीमारी होती है जैसे की घबराहट पसीना आना या हाथ पैरों में दर्द या मोटापा कम जैसी कई सारी समस्या में हम केले का इस्तेमाल कर सकते हैं ।
दोस्तों यह है लीवर के लिए फायदेमंद फल जो आप लोगों को शायद पता होंगे तो मैं आप लोगों को इस ब्लॉक में सारी सच्चाई बताई दिए हैं आई होप कि हमारा यह जानकारी आपको अच्छा लगा होगा अच्छा लगा हो तो प्लीज एक कमेंट जरुर करें तो मिलते हैं अगले ऐसे ही इंटरेस्टिंग ब्लॉक में तब तक के लिए बाय-बाय
🙏🙏धन्यवाद 🙏🙏
प्रश्न ( Question ⁉️ )
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