पुरुषों में कमर दर्द के घरेलू उपचार

पुरुषों में कमर दर्द के घरेलू उपचार

नमस्कार दोस्तों हमारे छोटे से ब्लॉक में आप लोगों का बहुत-बहुत स्वागत है हाल ही में बहुत ज्यादा बढ़ चुकी है जो कि डॉक्टर उसकी हिसाब से बहुत ज्यादा बढ़ चुका है और आजकल के नौजवान और बूढ़े लोग भी उसके कमर सदा बहुत ज्यादा बढ़ चुका है तो उन लोगों को यह कहना है कि बहुत सारे मेडिकल्स चेकअप बहुत सारे ऐसे दवाई खा चुके हैं जिससे हमारा कुछ भी इलाज नहीं होता है यानी की दवाई तो खाते पर उसका अच्छे से इलाज नहीं होता है ।

वही दोस्तों आज हम कमर दर्द के बारे में पूरी जानकारी से उसके इलाज उसके कारण और उसके इंफेक्शन के बारे में पूरी जानकारी आपको देने वाले हैं अगर आप लोग इस ब्लॉक में लास्ट तक बने रहेंगे तो आप लोगों को उनकी पूरी जानकारी मिल जाएगी तो चलिए शुरू करते हैं ।

दोस्तों वैसे देखा जाए तो कमर दर्द एक आम जैसी चीज बन गई है जो किसी को भी हो सकती हैं और दोस्तों अगर आप लोग को जितना भी पुराना दर्द है जितना भी वर्षों से दर्द है तो मैं आप लोगों को एक नुस्खा बताऊंगा जिसके वजह से आप उसे नुस्खे को करके आप अपनी जितनी भी कमर दर्द है उसका पूरा आराम का सकते हैं ।

अगर दोस्तों आप लोग बहुत ज्यादा मेडिकल्स खा चुके हो बहुत ज्यादा सुई लगा सकते हो बहुत ज्यादा स्प्रे मर चुके फिर भी आपकी कमर दर्द का निवारण नहीं हो रहा है तो आप लोग बिल्कुल भी फिक्र ना करिए क्योंकि दोस्तों मैं आज आप लोगों को एक ऐसा आयुर्वेदिक हाफ या एक ऐसा आयुर्वेदिक नुस्खा जिसका उपयोग करते ही आपको हफ्ते में फर्क दिखाई शुरू हो जाएगा क्योंकि दोस्तों एक ऐसा आयुर्वेदिक जिसका उपयोग आओ कभी भी कहीं भी कर सकते हो ।

पुरुषों के कमर दर्द का उपचार

01 . अदरक यादव आपको सबसे पहले अदरक लेना है जो की मार्केट में आता है जो हमारे दसवीं घर में रहता है सबसे पहले आपको उसको लेना है फिर उसको अच्छे से कुटकर एक पेस्ट अपना लेते हैं पेस्ट जैसे बना लेना है ।

02 . बस दोस्तों आपको कुछ नहीं करना है बस उसको अच्छे से मोटा वाला लेप लगाकर अपने कमर में 10 से 15 मिनट तक थोड़ी सी आराम करने का है बस आप कुछ नहीं करना है आराम करके आधा घंटा तक ऐसे ही लेते रहना है क्योंकि दोस्तों वह जो अदरक का चौरा होता है जो हमारे कमर में जाकर जितने भी हमारे दर्द को जकड़ है यानी कि उसे दर्द को अपनी और खींच लेता जिससे आपकी कमर दर्द की समस्या है वह पूर्ण तरीके से दूर हो जाती है यह पहला तरीका ।

फिर दोस्तों आपको कुछ नहीं करना है एक हल्का गर्म पानी ले लेना है फिर उसको आपको धीरे-धीरे धीरे-धीरे मालिश करते-करते उसको उतार देना है बस आपको कुछ नहीं करना है ।

03 . और दूसरा नुस्खा यह है दोस्तों जैसे कि सॉन्ग यानी कि जो सुख होगा अदरक होता है उसको हम शॉर्ट बोलते हैं । तो दोस्तों उसको अच्छे से पीसकर एक पाउडर बनाने का पाउडर बनाने के बाद आपको दूध में उसको सुबह शाम सुबह शाम डेली रोजाना महीने तक पीना है ऐसे करते हैं दोस्तों आपके जितने भी कमर दर्द है जितने भी जोड़ो जितने भी हाथ पैर का दर्द पूर्ण तरीके से दूर हो जाए बस आपको इसको रोजाना करना है  ।

और दोस्तों इसके बाद आप खुद मेरे को या कमेंट करें कर मुझे परेशान कर दो कि वह भाई आपने क्या तरीका बताया कि एक ही महीने में हमारे जितने भी कमर दर्द है जितने भी घुटने के दर्द है और जितने भी कमर तरीके से खुल गए हैं तरीके से ठीक हो गए हैं ऐसे करके आप मेरे को कमेंट करोगे

🙏🙏धन्यवाद जय श्री राम 🙏🙏

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