पपीता खाने के नुकसान और फायदे
नमस्कार दोस्तों आज की इस ब्लॉक में हम आप लोगों को बताएंगे कि पपीता खाने के क्या-क्या नुकसान होते हैं और क्या-क्या फायदे हैं दोस्तों आप लोग तो यहां जानते होंगे कि दुनिया भर में भगवान ने हमारे लिए कई सारे ऐसे औषधीय और ऐसे फल बनाए हैं जो हमारे लिए काफी ज्यादा फायदेमंद करता है इसके बारे में शायद ही कोई जानता होगा तो इस ब्लॉक में हम उसके बारे में पूरी चर्चा करने वाले हैं ।
दोस्तों अगर वैसे देखा जाए तो पपीता कई लोगों के लिए फायदा करता है और कई लोगों के लिए नुकसान तो इस ब्लॉक में हम आप लोगों को पूरी बारकी से उसके बारे में चर्चा करेंगे कि किसको पपीता खाना चाहिए और किसको नहीं ।
पपीता खाने के फायदे
01 . दोस्तों अगर आपके शरीर में बहुत ज्यादा आलसी है बहुत ज्यादा कमजोर है आपका शरीर तो आप लोग रोजाना सुबह खाली पेट पपीता कर सेवन करते हो तो उसे आप लोगों का जितना भी शरीर में अलसी कमजोरी और इम्युनिटी पावर काम होता है तो उसे आप बढ़ा सकते हो बस आप लोगों को सुबह शाम पपीता खाना है दोस्तों आप यकीन नहीं करोगी इससे हमारा शरीर बहुत ही अच्छा स्ट्रांग और फुर्तीला बन जाता है
02 . वजन कम करने में काफी ज्यादा फायदेमंद है पपीता जी हां दोस्तों अगर आप लोगों को भी वजन बहुत ज्यादा बढ़ चुका है या वजन कम करना चाहते हो तो आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है पपीता अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हो या अपनी डाइट में पपीता को लेते हो तो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यहां हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद भी माना जाता है
03 . आंखों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद करता है दोस्तों अगर आपकी भी आंख धुंधली दिखाई देती है या आपकी आंख कमजोर है या दर्द के लिए हैं तो बिल्कुल फिक्र ना करें हालांकि दोस्तों वैसे देखा जाए तो आंखें हमारे जिंदगी के लिए काफी ज्यादा जरूरी होता है अगर आप लोग की आंखें कमजोर है धुंधला दिखाई देते हैं तो आप लोग रोजाना पपीता खाली पेट सेवन करें इससे आप क्या होता है कि हमारा आंखों की रोशनी बढ़ता है और जितने भी हमारे आंख में दर्द है वह पूर्ण तरीके से दूर हो जाता है ।
04 . दिल को दुरुस्त रखने में काफी ज्यादा फायदेमंद करता है पपीता अगर आपके परिवार में किसी को भी दिल के तकलीफ से दिल के दर्द है तो उसे रोजाना खाली पेट पपीता खाने के लिए माना है क्योंकि दोस्तों पपीता मैसेज से पोषक तत्व होते जो हमारे दिल के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है
पपीता खाने के नुकसान
01 . गर्भावस्था में महिलाओं को पपीता नहीं खाना चाहिए जी हां दोस्तों यह साइंटिस्ट प्रूफ भी हो चुका है कि अगर कोई भी महिला प्रेग्नेंट है या प्रेग्नेंट होने वाली है तो उसे पपीता नहीं दिया जाता है क्योंकि दोस्तों पपीता में ऐसे ऐसे तत्व होते हैं जो हमारे छोटे शिशु को बढ़ाने में यानी कि उसको पैदा होने में समस्या होती है तो इसका यही नुकसान की महिलाएं गर्भवती महिलाएं इसका सेवन नहीं कर सकती
02 . अगर दोस्तों आप लोग रोजाना पपीता खाते हो बहुत ज्यादा पपीता खाते हो तो दोस्तों आप लोग बहुत बड़ी मुसीबत में फंसने वाले हो क्योंकि दोस्तों अगर बहुत ज्यादा पपीता खाते हो तो आपके शरीर में पीलिया जैसी बीमारी का संकेत होना शुरू हो जाता है अगर आप लोग भी पुलिया से बचना चाहते हो या बीमारी से बचने जाते हो तो आप लोगों को बहुत ज्यादा पपीता नहीं खाना चाहिए
03 . सबसे लास्ट और सबसे अहम दोस्तों एक साल के छोटे बच्चों को भी कभी भी पपीता नहीं देना चाहिए क्योंकि दोस्तों पपीता में ऐसे ऐसे तत्व होते हैं जो छोटे बच्चों को वृद्धि को रोकने में काफी ज्यादा मुश्किलें पैदा करते हैं उसको बीमार कर देता है तो आपके घर में भी छोटा बच्चा है 1 साल से छोटा है तो उसको भी कभी भी पपीता ना खाने दें ।
तो यह दोस्तों पपीता खाने के फायदे और नुकसान हालांकि मैं आप लोगों को शार्ट तरीके से समझा कर समझा दिया है तो दोस्तों आज की रेसिपी इतना ही मिलते हैं अगले नेक्स्ट ब्लॉक में तब तक के लिए बाय-बाय धन्यवाद
🙏👍 जय जय श्री राम 🙏 ❤️
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