धनिया का पानी पीने के फायदे और नुकसान
हेलो दोस्तों क्या आप जानते हैं कि धनिया कितने औषधीय गुण से मिलकर बना होता है । और इसका रोज सेवन करने से हम कई बीमारियों से बच रह सकते हैं । और यही नहीं यह आपको ओवर रोल यानी कि हमेशा से खूबसूरती बनाए रखना है । लिए हम लोग आज इस ब्लॉक में जानते हैं की धनिया का बीच का पानी कैसे बनाना चाहिए और इसके क्या-क्या फायदे होते हैं । और हमको धनिया कब पानी कब-कब पीना चाहिए । और देखेंगे धनिया के पानी को किन-किन लोगों को नहीं पीना चाहिए ।
( धनिया में क्या-क्या पोषक तत्व पाए जाते हैं )
01 = धनिया में अच्छी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है ,
02 = धनिया पानी में आयरन के साथ-साथ कैल्शियम और विटामिन सी भी पाया जाता है ।
03 = और इसमें विटामिन के और मैग्नीशियम और विटामिन ए भी बहुत ही अच्छी मात्रा में पाया जाता है ।
( धनिया का पानी कैसे बनाना है )
और इसके लिए आपको चाहिए एक गिलास पानी और एक चम्मच धनिया के बीज इसको बनाने का तरीका है सबसे पहले आप एक बर्तन एक गिलास पानी ले और 10 से 15 मिनट तक गैस में उबालने के लिए रख दें । और उसे उबलते हुए पानी में एक चम्मच धनिया का बीज डाल दे । और इसे जब तक उबालना है तब तक यह एक गिलास का पानी आधा गिलास ना बन जाए । और इस पानी को अच्छे से छान ले और हल्का गर्म पानी में खाली पेट सुबह और शाम पिया जाए ।
( धनिया के पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं )
01 = आप लोग सुनकर हैरान हो जाओगे कि हर रोज धनिया का पानी पीने से हमारे स्किन ग्लो होने लगती है । इसमें होने वाले तत्व जैसे कि आयरन कैल्शियम एंटी बैक्टीरिया गुण पाए जाते हैं । और सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीने से हमारे चेहरे का गला और भी बढ़ता है ।
02 = धनिया का पानी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण कारगर है । इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीजन यह तत्व हमारे शरीर में जाकर पेशंस को काम करता है । और यही नहीं यह हमें संक्रमण और अन्य बीमारी से भी बचाता रहता है ।
03 = धनिया के पानी पीने से गठिया जैसे रोग या बीमारी से राहत मिलती है । अगर आप रोजाना धनिया के पानी का सेवन करते हैं तो आप गठिया रोग या घटिया से संबंधित दर्द या समस्या से छुटकारा पा सकते हैं ।
04 = टॉयलेट जाने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है अगर आपको ले जाते हो आपको पीड़ा दर्द होता है तो आप रोजाना धनिया पानी पीने से आपकी टॉयलेट में दर्द होना जैसी समस्याओं का हाल ही हो जाएगा ।
05 = रोजाना धनिया पानी पीने से हमारे पाचन तंत्र ठीक हो जाता है क्योंकि धनिया पानी में एसिड गुण पाए जाते हैं और हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाता है । और पेड़ से जुड़े कई समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है सुबह-सुबह खाली पेट पानी पीने से हमारा पाचन तंत्र मजबूत रहता है ।
06 = और धनिया का पानी पीने से किडनी जैसी बीमारी या कैंसर जैसी बीमारी का समस्या भी दूर हो जाता है । और हमारे शरीर में खतरनाक जैसे बहु पदार्थ होते हैं जो हमारे किडनी और फेफड़ों के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होता है वह भी दूर हो जाता है । दोस्तों अगर आप कभी पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है तो अभी धनिया पानी करो उसे सेवन करें फिर कमाल देखिए ।
दोस्तों हमने यह जानकारी आपको बता दिए की धनिया पानी पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं आए हो कि हमारा यह ब्लॉक आपको अच्छा लगा होगा और ऐसी ही समस्या का निवारण अगर आप लोग चाहते हो तो प्लीज हमारे इस ब्लॉक को एक कमेंट करके जरूर बताइएगा हम आपको जरूर रिप्लाई देंगे तुम मिलते हैं अगले नेक्स्ट ब्लॉक में तब तक के लिए बाय-बाय
🙏🙏धन्यवाद 🙏🙏
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