टेंशन दूर करने की आयुर्वेदिक दवा

टेंशन दूर करने की आयुर्वेदिक दवा

दोस्तों मैं आप लोगों को ऐसे आयुर्वैदिक चार हब के बारे में बताना चाहता हूं । जो कोई स्टेज को रिलीज करने या इस टेंशन को दूर करने में आपकी काफी ज्यादा मदद करेगा । और इसी के साथ-साथ दोस्तों में आप लोगों को इस ब्लॉक में यह बताऊंगा कि उसे आयुर्वेदिक तरीके को आप किस तरह से इस्तेमाल करके आप अपने टेंशन को दूर कर सकते हो । तो इसको कितना लेना है कितना रोज में लेना है मैं आपको यह पूरी ब्लॉक में बताऊंगा अगर आप लोग भी टेंशन से भर चुके हो या टेंशन से पूरे घर आ चुके हो तो आपको इस ब्लॉक को जरूर करना चाहिए तो चलो बिना तेरे किस ब्लॉक स्टार्ट करते हैं ।

दोस्तों स्ट्रीट टेंशन एक बहुत ही नॉर्मल कंपटीशेन होता है
। यानी कि हमारे मन होता है वह हमको जो भी चीज करवाते हैं उनसे हमें टेंशन मिलती है यानी कि कोई भी चीज जिससे हमें उसका रिकॉर्ड करने से टेंशन मिलते हैं ।
और दोस्तों यह बहुत ही नॉर्मल चीज है और ऐसे बोला जाए तो बहुत ही अच्छी भी चीज है । और यह हमको मोटिवेट करती है कि किसी भी स्थिति या परेशानियों को समाप्त करने के लिए ।

मान लीजिए आप कोई स्टूडेंट हो या आप कोई शिक्षक हो तो आप लोगों को परीक्षा की तैयारी या बच्चों को पटाने की तैयारी में टेंशन ही टेंशन रहता है तो आप लोगों को बिल्कुल भी चिंता करने की जरूरत नहीं है और अगर आप कहीं जॉब के लिए जा रहे हैं और फिर आपका इंटरव्यू हो गया फिर आप सोचोगे कि क्या होगा क्या नहीं तो इससे हमारा मन भी संतुष्ट हो जाते की हां हमको कुछ ना कुछ जरूर करना है । और दोस्तों यह स्टेज या परेशानी हमारे जीवन में ऐसे बहुत जगह आ जाते जिससे हम बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हैं बहुत ज्यादा डिप्रेशन में चले जाते हैं ।

( टेंशन दूर करने की आयुर्वेदिक दवा  )

01 . अदरक  = दोस्तों अदरक एक ऐसा फार्मूला या दवा होता है जिसका उपयोग करके आप अपने टेंशन को पूर्ण तरीके से दूर कर सकते हैं । अदरक में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे परेशानियों को दूर कर सकता है जो उसका नाम होता है डेंजरस यह हम हमारे शरीर में जाकर टेंशन को नॉर्मल कर देता है ।

समाधान  = दोस्तों चलो मैं आपको बताता हूं किसको कैसे खाना है क्या करें आपको अदरक को अच्छी तरह कैसे कूट लेना है फिर उसको आधा गिलास में पानी में उसको अच्छे से उबल लेना उबालने के बाद हल्का गर्म पानी में हल्का-हल्का सिर्फ करके पीना है आपको इसको दिन में काम से कम दो बार पीना है फिर आप देखिए कि आपका टेंशन कैसे दूर हो जाता है ।

02 . ब्राह्मी  = दोस्तों ब्राह्मी में एक ऐसा एंटॉक्सिन पाया जाता जो हमारे मन हमारे दिमाग को संतुलित लगता है और यह जितने भी टेंशन होते समस्या होते हैं उसको भी या कंट्रोल करने में सक्षम रहता है तो चलिए लिए इसको कैसे बनाते हैं उसको हम आपको इस बताते हैं । अगर आप इसको खाओगे तो आपके मन बहुत ही ज्यादा चंचल रहेगा और आप दिन भर खुशी से रहते हो और साथ ही साथ आपका मन जो शांत रहता है ।

समाधान  =  सबसे पहले दोस्तों आपको क्या करना है आधा गिलास दूध लेने लिए हैं फिर उसको अच्छे से उबल लेना है फिर उसके बाद आपको आधा चम्मच ब्राह्मी नहीं ले लेना है फिर उसमें एक डेढ़ मिनट तक अच्छे से बोलना है फिर उसको हल्का गर्म रहने के बाद उसको आपको धीरे-धीरे पीना है कम से कम दिन में आपको एक से दो बार भी पी सकते हो इससे आपका जो इतना भी टेंशन होता है वह भी पूरा शांत हो जाएगा ।

तो आए होप कि दोस्तों यहां हमारा छोटा सा इनफॉरमेशन आपको अच्छा लगा होगा तो ऐसी इंटरेस्टिंग ब्लॉक पढ़ने के लिए प्लीज हमें एक कमेंट जरुर करें तो मिलते हैं ऐसे इंटरेस्टिंग ब्लॉग में तो तकलीफ बाय

                      🙏🙏धन्यवाद 🙏🙏

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