जीरा पानी पीने के फायदे और नुकसान
दोस्तों जरा तो हम सभी के घरों में मौजूद होता है । लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी में जरा मिलने से कौन-कौन से फायदे होते हमारे शरीर में , अगर आप लोग नहीं जानते हैं तो इस ब्लॉक को पूरा पढ़िए सब कुछ जान जाओगे ।
सबसे पहले आप जान लो की जीरा पानी आपको बनाना है कैसे हैं । इसको बनाने के लिए सबसे पहले आपको क्या करना है एक गंजी ले लेना है और उसमें एक गिलास पानी डाल देना है और उसको पानी को गर्म कर देना है उबाल देना है जो उसके बाद आप उसमें एक या दो चम्मच जीरा डालने हैं और उसकी अच्छी तरीके से उबल लेना है उबालने के बाद उसको छान कर ठंडा करके उसको आराम से पीना है इसको आप शाम सुबह शाम सुबह दोनों टाइम पी सकते हो । दोस्तों या जीरा का पानी हमारे शरीर में कई कई बीमारियों का नाश कर देते हैं जो की एक दवाई भी नहीं कर सकता ।
अब हो गया किसको बहन कैसे आप जानते हैं कि इसका लाभ कौन-कौन सा है ।
01 . = जिन लोगों के पहचान में समस्या होती है अपन में समस्या होती है उसका खाना ठीक सही पच पता और वह पानी और लोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है । यह पानी पीना हमारे पाचन को सक्रिय करता है और हमारे पाचन तंत्र को मजबूत करता है । कई लोगों को मौसमी बीमारी आती है उसको सर्दी जुकाम बुखार जैसी समस्या पकड़ लेती है लेकिन आप लोग इस पानी को पीते ही इस समस्याओं से छुटकारा पा लोगे ।
02 . = दोस्तों यहां जीरा का पानी आप पीने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होती है । और इसमें पानी की पूर्ति होती रहती है ।
03 . = नव्या पानी पीने से हमारे शरीर में खून की कमी नहीं होती है और इस पानी को आप लगातार एक या डेढ़ महीने तक पीने से आपकी खून की सफाई भी हो जाती है । हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है ।
03 . = और जी लोगों का हाई बीपी रहता है और उनके लिए यह जीरा पानी में बहुत ही ज्यादा गुणकारी रहता है । और इसमें बहुत सारे पोटेशियम होते हैं जो की हाई बीपी को कम कर देता है ।
04 . = दोस्तों अगर आप लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं तो यह पानी आपके लिए बहुत ज्यादा गुणकारी रहने वाला है यह वेट लॉस के लिए पानी बहुत ही ज्यादा गुणकारी रहता है । हाउस में फाइबर काफी मात्रा पाया जाता है जो की भूख को दबाता है । और आपकी बॉडी में वेट लॉस्ट को कम करने में मदद करता है ।
05 . = दोस्तों आप जब जीरा पानी का सेवन करते ही पहले या दूसरा दिन में देखना आपके चेहरे में जितने भी पिंपल्स या दाद होते हैं वह दूर हो जाते हैं । क्योंकि जीरा पानी में ऐसी औषधि होती है जिन्हें हमारे शरीर में जितनी भी गंदगी पदार्थ होते हैं उसकी पूरी तरीके से दूर कर देता है ।
दोस्तों यह है जरा पानी पीने का कई सारे शुद्ध फायदे हैं जो आप लोगों को हमेशा पीनी चाहिए जिससे आप बहुत ही अच्छा स्वस्थ सुंदर और सुरक्षित रहो
तो दोस्तों आज का सिर्फ इतना ही मिलते अगले नेक्स्ट वीडियो में तब तक के लिए बाय-बाय
🙏🙏 धन्यवाद 🙏🙏
प्रश्न ( Question ⁉️ )
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